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広報ふくやま2020年8月号

マチイロ

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広報ID:192766印刷用ページを表示する 掲載日:2020年8月1日更新
今月のイチオシ

みんなでフレイル予防を学びませんか

 フレイルとは加齢とともに筋力や心身の活力が低下し,要介護状態の危険性が高まった状態のことです。早めに予防できる方法を一緒に学んでみませんか。

 

※「フレイル予防講演会」の開催方法が一部変更となりました。 ご確認ください。

 

【一部変更】 フレイル予防講演会

 

※「フレイル予防講演会」を8月30日(日曜日)広島県民文化センターふくやまにおいて予定しておりましたが,

新型コロナウイルス感染症の発生状況を踏まえ,会場での開催は中止します。

講演会内容の動画を福山市ホームページ掲載するなど検討をしております。

決まりましたら,改めてお知らせします。


 

とき

8月30日(日曜日) 午後1時~午後4時20分(開場12時15分)

ところ

広島県民文化センターふくやま(エストパルク)
住所:福山市東桜町1-21(福山駅から徒歩4分)
※専用の駐車場はありません。
公共の交通機関をご利用になるか,近隣の駐車場(有料)をご利用ください。

内容

●基調講演
「フレイル予防で健幸長寿」 講師:大内 尉義さん(福山市政策顧問)


●予防講演
「サルコペニア予防の筋トレ」 講師:塚尾 晶子さん(つくばウエルネスリサーチ取締役)
「モノわすれ対策」  講師:中川 浩一さん(福山市医師会)                                          「オーラルフレイル」 講師:平井 浩二さん(福山市歯科医師会)


●未来講演
「健幸都市福山を次の世代へのギフトにしませんか」 講師:久野譜也さん(筑波大学教授)

講演会チラシを載せております。

対象

フレイル予防に関心のある人

料金

無料

申し込み方法

8月4日(火曜日)から申し込みを受け付けます。
電話で健康推進課へ
※平日9時~17時(祝日を除く)
※定員に達した場合は,締め切りとさせていただきます。

申し込み先

福山市 健康推進課  電話:084-928-3421

 

その他

手話通訳・要約筆記あり
新型コロナウイルス感染症等の影響により中止・延期する場合は,随時お知らせします。
講演会の詳細については,こちらのチラシをご覧ください。→フレイル予防講演会 [PDFファイル/811KB]

 

フレイル予防イメージキャラクター「フレイル予防ローラ」です。フレイル予防イメージキャラクター 「フレイル予防ローラ」

 

 

フレイル予防講座(まちづくり出前講座)を始めました 

 フレイル予防のために生活の中で気を付けることなどを楽しく学びませんか。
※各支所保健福祉課,保健福祉担当(新市支所は除く)でも相談できます。

講座内容

講座は,「楽しい脳トレ・体操」「ロコモ予防体操」「元気印の食生活」「歯とお口の健康」「認知症予防」の5種類です。詳しくは,チラシをご覧ください。→フレイル予防出前講座チラシ [PDFファイル/384KB]

 

   実際に出前講座で椅子に座って棒を持って体操している様子です。            

                       実際の出前講座の様子です。                       

対象

原則として,10名以上の団体やグループ

申し込み方法

実施希望日のおおむね2カ月前までに,「まちづくり出前講座受講申込書」を健康推進課へ

※申請書はこちらから印刷できます。→まちづくり出前講座申請書 [Wordファイル/38KB]

申し込み先

〒720-8512
住所:福山市三吉町南二丁目11番22号
福山市保健所健康推進課
電話:084-928-3421
Fax:084-928-1143
E-mail:kenkou₋suishin@city.fukuyama.hiroshima.jp

 

 

「フレイル予防ローラ(全6種類)」を作成しました

 市民の皆さんに「フレイル予防」を広く周知するため,「フレイル予防ローラ」 を作成しました。チラシの作成などでご活用ください。
 ※イラストを使用したい場合は申請が必要です。詳しくは, 「フレイル予防ローラ申請」で確認してください。                             

                                                                                                 

         フレイル予防ローラより一言「ずっと元気で自分らしくみんなでフレイル予防」

 

 

 

手話通訳/要約筆記の有無:

 

このページに関するお問い合わせ先

健康推進課
Tel:084-928-3421