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70歳からの健康体操参加者募集

印刷用ページを表示する 掲載日:2019年10月1日更新

要介護にならないために,じょうぶなからだをつくりましょう。

主催

公益財団法人福山市スポーツ協会

後援

福山市  エフエムふくやま

指導者

公益財団法人福山市スポーツ協会職員

対象

70歳以上

時間

受付

午前9時45分

開始

午前10時~午前11時30分

ところ

福山市緑町公園屋内競技場「ローズアリーナ」
 福山市緑町2番2号

内容及び日程

1 健康ウォーキング

と き

2019年(令和元年)10月29日(火曜日)

2 転倒予防

と き

2019年(令和元年)11月12日(火曜日)

3 かんたん筋トレ

と き

2019年(令和元年)12月17日(火曜日)

4 ストレッチ&チューブトレーニング

と き

2020年(令和2年)1月28日(火曜日)

5 かんたん筋トレ

と き

2020年(令和2年)2月25日(火曜日)

申込期間

開催月の1日から開催日前日まで
(※定員になり次第,締切ります。)

申込方法

電話申込または,直接ローズアリーナへ申込

定員

各30人(先着)

参加料

1回 500円

持ってくる物

運動のできる服装,屋内シューズ,タオル,飲み水など

申込及び問い合わせ先

福山市緑町2番2号 福山市緑町公園屋内競技場「ローズアリーナ」内
公益財団法人福山市スポーツ協会 スポーツ推進課
電話 084-927-9912

要介護にならないために,丈夫な体を作りましょう