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お母さんになるあなたへ

印刷用ページを表示する 掲載日:2014年3月27日更新

お母さんになるあなたへ

 赤ちゃんがおなかの中に宿ったら,もうお母さんだけの体ではありません。

 毎日の食事は偏食を避け,多様な食品をバランスよく食べることが基本ですが,これからお母さんになる妊婦の方には,食生活を考えるうえで知っておいていただきたいことがいくつかあります。

 生まれてくる赤ちゃんとお母さん自身のために,正しい知識を身につけて,健康的な食生活をおくりましょう。妊婦さんのイラスト

 主な内容は・・・

  妊産婦のための食生活指針について

  食中毒予防について

  ビタミンAの過剰摂取等について

  アルコール飲料の摂取について

  大豆イソフラボンの摂取について

  魚介類等に含まれるメチル水銀について

  ビスフェノールAについて

  乳幼児の食べ物による窒息事故を防ぐために

  

 詳しくは,こちらのホームページをご覧ください。

 厚生労働省「妊娠中と産後の食事について」

食品安全委員会(内閣府)「お母さんになるあなたへ」

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