【第４１回】健康づくりNewsletter

乳がん　～早期発見で９０％以上は治ります～

乳がんは乳腺にできるがんです。しこりがあっても痛みはないため，進行した状態で見つかることも少なくありません。早期発見・早期治療のために，月に１度の自己検診と２年に１度の乳がん検診を受けましょう。

● 自己検診の方法は？

　月経が終了して約１週間後，または閉経した人は日にちを決めて、毎月行いましょう。

　（１） 鏡の前で，両腕を頭の後ろに組んで乳房全体を見てみましょう。

　　□左右の乳房の形に違いはないか

　　□くぼみ，ひきつれ，ふくらみがないか

　　□変色，ただれがないか

　（２） ４本指で「の」の字を描くように脇の下と乳房全体を触りましょう。

　　□しこりはないか

　（３） 乳首をつまみましょう。

　　□血のような分泌物は出ないか

異常があれば，すぐ専門医を受診しましょう。

● 乳がん検診はどこで受けることができるの？

　医療機関や集団健診で受けることができます。

　詳しくは，成人健診課HPで確認してください。