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広報ふくやま2021年5月号

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広報ID:219079印刷用ページを表示する 掲載日:2021年5月1日更新
いきいきシニア

健康寿命を延ばそう!「フレイルチェック会」に参加しませんか。

内容

運動,栄養・口腔,社会参加に関する質問票や手足の筋力・噛む力などの測定をすることで,フレイルの状態(加齢に伴い、筋力や心身の活力が低下すること)を確認し,フレイル予防のためのポイントについて学ぶことができます。
 半年ごとにチェックすることで,自分の状態の変化を確認できますので,続けて参加してください。

 

 

フレイルサポーターによるふくらはぎ周囲長測定の様子

 

とき,ところ

次の日程表で開催します。

 

とき ところ

定員

【※先着順】

予約

開始日

5月25日(火曜日)

午後1時30分~3時30分

シルバー人材センター

住所:福山市新涯町二丁目21番30号

 
25名

5月6日(木曜日)~

6月1日(火曜日)

午後1時30分~3時30分

沼隈支所

住所:福山市沼隈町大字草深1889番地6

 

25名

 

5月17日(月曜日)~

 

6月11日(金曜日)

午後1時30分~3時30分

あしだ交流館

住所:福山市芦田町大字下有地46番地2

 

25名

 

対象

 おおむね65歳以上の人

 

持ってくるもの

  動きやすい服装(裸足で測定する項目があるため,裾を膝まであげられるズボン・くつ下などでご参加ください),飲み物

 

申し込み方法・申し込み先

  電話で申し込みを受け付けます。 ※平日8時30分~17時15分(祝日を除く)

  福山市保健所健康推進課
  Tel:084-928-3421

 

その他

  ・新型コロナウイルス感染症等の影響により、延期・中止が決定した場合は,随時お知らせします。

 

フレイル予防ローラ

フレイル予防イメージキャラクター

「フレイル予防ローラ」

手話通訳/要約筆記の有無:

 

このページに関するお問い合わせ先

健康推進課
Tel:084-928-3421