ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ
広報ふくやまの表紙

広報ふくやま2021年4月号

マチイロ

広報「ふくやま」は、スマートフォンのアプリケーション「マチイロ」でも読むことができます。

下のロゴをクリックすると、ダウンロードページ(外部リンク)に遷移します。


広報ID:215816印刷用ページを表示する 掲載日:2021年3月31日更新
今月のあのね

早寝・早起きを心掛けましょう!

眠っている間に子どもの成長発達に大切なホルモンが分泌されます。

睡眠が不規則だったり不足したりすると,成長が遅れたり落ち着きがなくなったりする場合があります。

また,寝る前にテレビなど光を浴びると自然な睡眠をもたらすホルモンの分泌が妨げられ,睡眠リズムの乱れにつながるとの報告もあります。

寝るときは部屋を暗くし,夜型の生活を見直して早寝・早起きをしましょう。

手話通訳/要約筆記の有無:

 

このページに関するお問い合わせ先

ネウボラ推進課
Tel:084-928-1252