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健康スクワット講座

広報ID:266771印刷用ページを表示する 掲載日:2022年8月25日更新

スクワット運動で,太ももやヒップを鍛えてシェイプアップ

 

日程

2022年(令和4年)9月21日(水曜日)28日(水曜日),10月5日(水曜日) 午前10時~11時

場所

松永コミュニティセンター(集会場)

内容

スクワット運動(下半身の筋力トレーニング)

対象

一般

定員

20人 ※先着

参加費

2,100円(全3回分)

講師

古谷有里子先生

申し込み方法

9月1日(木曜日)午前9時~ 福山市スポーツ協会HP内「教室等申込システム」よりお申し込み 申し込みはこちらから

問合せ先

公益財団法人福山市スポーツ協会 松永健康スポーツセンター                                                                〒729-0104 福山市松永町四丁目14番1号                                                                  Tel(084)934-7717                                                                                Fax(084)934-7718  

 

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