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２０２２年度 ふくやま健康シニアクラブ
広報ID：267839印刷用ページを表示する 掲載日：2022年7月1日更新
加齢とともに外出の機会が減り，家に引きこもって動かないでいると，体力が低下し，
フレイル（健康と要介護の中間の虚弱の状態）になる恐れがあります。
まずはご自分の体力を知り，「かんたんな体操やスポーツ」からはじめてみてはいかが
でしょうか。
と き
７月２６日（火曜日）～１１月１６日（火曜日） 午前１０時００分～１１時００分
ところ
エフピコアリーナふくやま
対 象
６５歳以上
定 員
２０人※先着
会 費
９，０００円
申し込み
福山市スポーツ協会教室申し込みシステム（申し込みはこちらから）
申し込み期間
７月１日（木曜日）～７月１６日（金曜日）
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