２０２４年度健康スクワット講座

スクワット運動で，太ももやヒップを鍛えてシェイプアップ！

日程

２０２４年（令和６年）９月１８日（水曜日）、２５日（水曜日）、１０月２日（水曜日）、９日（水曜日）、１６日（水曜日）　午前１０時～１１時

場所

松永交流館 松永コミュニティセンター（集会場）

内容

スクワット運動（下半身の筋力トレーニング）

対象

一般

定員

２０人 ※先着

参加費

４，０００円（全５回分）

講師

古谷有里子先生

申し込み方法

９月１日（日曜日）午前９時～　福山市スポーツ協会HP内「教室等申込システム」よりお申し込み　申し込みはこちらから

問合せ先

公益財団法人福山市スポーツ協会　松永健康スポーツセンター　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〒７２９－０１０４　福山市松永町四丁目１４番１号　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Tel（０８４）９３４－７７１７　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Fax（０８４）９３４－７７１８