受動喫煙防止と禁煙　～受動喫煙防止と禁煙を推進しよう～

印刷用ページを表示する　掲載日：2022年12月1日更新

受動喫煙防止と禁煙

　たばこの煙は，ニコチン・タール・一酸化炭素を含んでおり，その他にも約70種類の発がん性物質を含んでいます。喫煙により肺がん以外にも心筋梗塞や脳梗塞，胃十二指腸潰瘍，歯周病など病気にかかりやすくなります。
　たばこを吸わない人が，他人が吸うたばこの煙（副流煙）や，吐く息に含まれる煙にさらされる受動喫煙を防止し禁煙を推進するため，イエローリボン運動を展開しています。
　市や医療機関等で禁煙支援を行っていますので，相談してみましょう。ふくっぴー（禁煙）

たばこの害を知っていますか
禁煙に取り組みましょう
受動喫煙を防止しよう
イエローグリーンリボン運動を推進しよう
禁煙やお薬のこと
COPD（慢性閉塞性疾患）って，何？

たばこの害を知っていますか　《福山市健康推進課》

たばこの煙は，三大有害物質であるニコチン・タール・一酸化炭素を含んでおり，その他にも約70種類の発がん性物質を含んでいます。喫煙により，喉頭がん，肺がん以外にも脳卒中や心筋梗塞，歯周病などの病気にかかりやすくなります。

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禁煙に取り組みましょう　《福山市健康推進課》

禁煙７日前からカレンダーにまるをつける，禁煙宣言書を見えやすい場所に貼る準備をします。禁煙開始後２～３日をピークに禁断症状が現れます。その時にどんな対処をしたらたばこを吸わないでいられるかを考えておくことが禁煙のコツです。禁煙できないのは，意志が弱いせいではありません。禁煙外来などを活用して，禁煙に向けて治療することができます。ホームページに健康保険が使える禁煙外来を掲載しています。

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禁煙外来について

受動喫煙を防止しよう　《福山市健康推進課》

受動喫煙は，たばこを吸わない人が，他人が吸うたばこの煙や他人の吐く息に含まれる煙にさらされることです。赤ちゃんが低体重で生まれる，子どもが喘息や虫歯になりやすくなるなど様々な影響を与えます。 2020年4月1日から改正健康増進法が施行され，多くの屋内施設は原則禁煙となり，20歳未満の人は，喫煙エリアへは立ち入ることができません。

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なくそう！望まない受動喫煙

福山市子ども及び妊婦を受動喫煙から守る条例について

受動喫煙防止対策について

イエローグリーンリボン運動を推進しよう　《福山市健康推進課》

福山市では，イエローグリーンリボン運動で，受動喫煙の防止と禁煙を推進しています。イエローグリーンリボン（黄緑色）は「受動喫煙の防止と禁煙の推進」を目的とし，作成されたものです。イエローグリーンリボンを付けることで，『たばこの煙を吸いたくない』という受動喫煙を回避する気持ちを，さりげなく周りの人に伝えることができます。

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受動喫煙の防止～イエローグリーンリボン運動～

禁煙やお薬のこと　《福山市薬剤師会》

福山市薬剤師会では健康ふくやまフェスティバルにおけるイベントブースをホームページに設置いたしました。禁煙のことやお薬のこと等を知って頂けますのでご覧ください。街の薬局は病気の時のお薬だけでなく皆様の健康をサポートいたします。また、かかりつけの薬局や薬剤師さんをお持ちで無い方々が、日頃の気付きや疑問を、直接ご相談が出来る、薬局のリストも用意いたしました。予めの予約制ですが、この機会にご利用ください。

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禁煙やお薬のこと

COPD（慢性閉塞性疾患）って，何？　《福山大学》

COPDは、肺の生活習慣病といわれている病気で、主な発症の原因は喫煙です。たばこの煙等に含まれる有害物質により,肺へのダメージが持続して起こり, 呼吸機能が低下します。患者数は約530万人と推計されていますが、治療を受けていない人が多数います。喫煙歴のある40歳以上の方や, 息切れしやすく, たんがからんで咳がよくでる, 走ったりするとゼイゼイやヒューヒューのような呼吸を感じるなどの症状がある場合は受診しましょう。