新型コロナウイルス感染症の予防　～コロナに打ち勝とう！～

印刷用ページを表示する　掲載日：2021年12月1日更新

新型コロナウイルス感染症の予防

　新型コロナウイルス感染症対策は，平常時からの感染防止対策と健康づくりが大切です。コロナ禍だからこそ，日常生活を見直し，コロナに負けない健康づくりに取り組みましょう。ふくっぴー（マスク）

新型コロナウイルスの基本的な感染防止策
コロナでからだやこころの不調を感じていませんか

新型コロナウイルスの基本的な感染防止策　《福山市健康推進課》

新型コロナウイルスの基本的な感染防止策。感染防止の3つの基本は，距離の確保，マスクの着用，手洗いです。基本的生活様式として次のことに気を付けて生活しましょう。小まめに手洗い，身体的距離の確保，咳エチケットの徹底，こまめに換気，密閉・密集・密接の3密の回避，毎朝体温測定し健康チェックを行いましょう。新型コロナウイルスワクチンの接種も受けましょう。

「新型コロナウイルスの基本的な感染防止策」の印刷は，こちらをご活用ください。 [PDFファイル／207KB]

「2021年度Ver　コロナに打ち勝つ！健康増進　ふくやま9か条」について（チラシ） [PDFファイル／1.01MB]

関連ページ

新型コロナウイルス感染症に関する情報

新型コロナウイルス感染症について　（厚生労働省）

コロナでからだやこころの不調を感じていませんか　《福山市健康推進課》

新型コロナウイルス感染症の生活への影響により，からだやこころの不調を感じていませんか？　からだの変化として，疲れやすい，食欲がない，眠れないなど。気持ちの変化として，不安や緊張が強くなる，怒りっぽくなる，気分の浮き沈みが激しいなど。行動の変化として，アルコールやたばこの量が増える，人と話したくなくなる，連絡を避けているなど。自分の気持ちを誰かに話したり相談したりすることで，つらさが和らぐことがあります。1人で悩んだり抱え込んだりせず，身近な人や専門家に相談することも大切です。食事や睡眠など，日常生活のリズムをなるべく崩さないようにしましょう。リラックスできるご自身の時間を大切にしましょう。ストレスの多いメディアの見聞きを制限し，信頼できる情報を収集しましょう。