特定保健指導を受けようか迷われている方へ

特定保健指導を受けようか迷っていませんか？

時間もないし，面倒。自覚症状もないし必要ないと思うけど・・・

　生活習慣病の多くは自覚症状のないまま進行します。健診結果から異常のサインに気づいても，何も対処せずにいると，病気は進行してしまいます。
　自覚症状が現れる前に，特定保健指導を受けて，生活習慣病を防ぎましょう。

特定保健指導の対象者に選ばれたことがとても不安・・・

　特定保健指導は，生活習慣の改善が期待できる方が対象です。「対象者に選ばれた＝病気が発見された」というわけではありません。しかし，このまま何も対処せずにいると，生活習慣病になるリスクが高くなる可能性があります。
　適切な時期に，アドバイスを受けながら，積極的に生活習慣改善に取り組みましょう。

特定保健指導を受けるために何度も通うのは大変そう・・・

　対象となられた方は，まず保健師や管理栄養士などと面談し，生活習慣改善のための目標や行動計画を考えます。その後は，行動計画にそって実行しながら，電話やメールで経過の確認などが行われます。
　特定保健指導を受けるために何度も来所する必要はありません。

特定保健指導を受けるとこんなイイことが！

実際に特定保健指導を受けられた方からこんな声が届いています

　普段の生活習慣を見直そう，改善しようと一歩踏み出された方々の声です。

　対象となられた方は，ご自身の未来の健康を守るためにも，ぜひ特定保健指導をご利用ください。保健師または管理栄養士が個々のライフスタイルに沿いながらサポートをさせていだだきます。

特定保健指導についてはこちらをご覧ください。

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