福山市一般介護予防事業（健康教室）実施スケジュールについて

「運動したいけど、しんどいのはいやだな…」
「ご飯を食べるとき、むせることが増えた気がする…」
「最近、よくつまずくな…」

こんなことを思った人にぴったりの参加無料・申し込み不要の健康教室を開催しています。

２０２６年度（令和８年度）は、特別な内容の追加プログラムも開催します。

内容

運動

筋力・体力向上を目的とした自宅で簡単にできる体操等を行います。

お口の健康

元気で健康な口腔を保つことを目的とし、お口の清掃方法・お口の機能チェック等を行います。

栄養

低栄養や骨粗しょう症を予防することを目的とし、食べ方や減塩の工夫などを学びます。

追加プログラム

歌体操やリズム運動等の、楽しみながら身体を動かす活動を行います。

不定期で開催しています。

開催場所・日時

市内46カ所で開催中

2026年度（令和8年度）実施スケジュール表 [PDFファイル／732KB]

※2026年（令和8年）7月10日更新

参加するにあたって

参加

無料

参加申込

不要

対象者

概ね６５歳以上の方

注意事項

午前の教室

　午前７時の時点で「暴風警報」「大雨警報」「洪水警報」のいずれか一つでも発令された場合は、教室は中止となります。

午後の教室

　午前１０時の時点で「暴風警報」「大雨警報」「洪水警報」のいずれか一つでも発令された場合は、教室は中止となります。

　ただし、走島会場については、午後の場合でも午前７時の時点とします。