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広報ふくやま2025年8月号

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広報ID:369442印刷用ページを表示する 掲載日:2025年8月1日更新
いきいきシニア

ふくやまSHINKAプロジェクト~仲間と笑い合い、趣味や特技でつながろう~

内容

「これからの人生、楽しみを見つけたい!」という65歳以上の人に向けたプロジェクトです。運動・趣味・健康など多彩なプログラムを市内各地で開催します。仲間づくり、健康づくりに気軽に参加してみませんか。

対象

次のすべてに該当する人
・65歳以上の人
・要介護認定を受けていない人
・過去にふくやまSHINKAプロジェクトのいずれのプログラムにも参加したことがない人

※1期につき1人1プログラムの参加とさせていただきます。9月開始のプログラムから、本プロジェクトへ過去参加したことのない人を対象としています。予め御了承ください。

8月申込受付のプログラム一覧

各プログラム詳細はプログラム名をクリックして御確認ください。

プログラム一覧
プログラム名 内容 日程/時間 会場 定員

ジムを使った体づくり教室

スポーツクラブのマシンを活用したトレーニングや自宅でできる運動方法を楽しく学べます。 9月4日~11月27日 (10月30日除く毎週木曜日・全12回)/10時~11時30分

スポーツクラブ&サウナ ルネサンス 福山多治米24 2階 ジムスタジオ
​(住所:福山市多治米町1丁目14-15)

25人

福山シティFC&ルネサンス ウェルネススクール

地元サッカーチームとスポーツクラブ監修の運動が楽しめ、自宅でできるストレッチも学べます。 9月4日~11月27日 (9月11日、11月6日除く毎週木曜日・全11回)/13時30分~15時 エフピコアリーナ 1階 柔道場
​(住所:福山市千代田町1丁目1−2)
30人

eスポーツ教室

4つのボタン操作で簡単に楽しめるゲームを使って、脳トレができます。

9月2日~11月25日 (11月11日除く毎週火曜日(全12回)/13時30分~15時 福山市西部市民センター 4階 第2学習室
​(住所:福山市松永町3丁目1−29)
20人

ドローン教室

脳トレにもなるドローンの基本操作が学べます。終了後には民間ライセンス取得を目指すことも可能です。 9月17日、10月15日、11月19日、12月17日、1月14日、2月11日(月1回水曜日・全6回)/14時~15時30分 福山市北部市民センター 1階 多目的ホール
​(住所:福山市駅家町倉光37−1)
15人
コーヒー淹れ方教室 コーヒーのおいしい淹れ方や豆・道具選び、テイスティングはもちろん、コーヒーの歴史も学べます。 9月22日、10月20日、11月17日、12月15日、1月19日、2月16日(月1回月曜日・全6回)/13時30分~15時 コミュニティ型シェアリビング「いまここ」 1階 コミュニティスペース
​(住所:福山市南蔵王町2丁目17-8)
15人
カメラの撮り方教室

スマートフォンや一眼レフを持って実際に外に出て、写真の撮り方を学べます。(スマートフォンもしくはお手持ちのカメラを御持参ください。)

9月5日、10月3日、11月7日、12月5日、1月9日、2月6日(月1回金曜日・全6回)/13時~14時30分 竹ケ端運動公園庭球場 2階 会議室
​(住所:福山市水呑町4748)
15人

 

 

申し込み方法

申込いただいた方の中から、各プログラム定員に応じた抽選を行います。
8月20日(水曜日)以降にプロジェクト事務局(スポーツクラブ&サウナ ルネサンス)から、当落の御連絡を行います。

1 ふくやまSHINKAプロジェクト公式ホームページから

公式ホームページはこちら

2 電話で予約

ふくやまSHINKAプロジェクト事務局(スポーツクラブ&サウナ ルネサンス)平日10時~21時、土日10時~17時

3 ルネサンス店舗で直接予約

 

申込期限

 8月15日(金曜日)
​ ※申込期限時点で定員に達していない場合、追加募集を行う可能性があります。

 

 

各プログラム詳細

みんなで体づくり教室 ~ジムを使って楽しく運動してみませんか?~

スポーツクラブの施設を活用した運動を行うプログラムです。マシンを使ったトレーニングや、自宅でできる運動方法も楽しく学べます。
ジムへ行ったことのない方も、お気軽に御参加ください。

プログラム詳細

日程 9月4・11・18・25日、10月2・9・16・23日、11月6・13・20・27日(木曜日)の全12回 
※10月30日(木曜日)除く毎週木曜日
時間 10時~11時30分
場所 スポーツクラブ&サウナ ルネサンス 福山多治米24 2階 ジムスタジオ(住所:福山市多治米町1丁目14-15)
定員 25人 ※抽選
講師 ルネサンス専任トレーナー
料金 無料

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福山シティFC&ルネサンス ウェルネススクール  ~スポーツチームのトレーナー等の監修による運動プログラム~

スポーツチームトレーナー等の監修による運動プログラムです。健康増進のための「フレイル体操」を基礎にした、自宅でもできる筋トレやストレッチなどを実施します。
また、サッカーボールを使った運動や、慣れない動きをすることで脳の活性化を図る運動も楽しく学べます。

プログラム詳細
日程

9月4・18・25、10月2・9・16・23・30日、11月13・20・27日(木曜日)の全11回 
※9月11日、11月6日(木曜日)除く毎週木曜日

時間 13時30分~15時
場所 エフピコアリーナ 1階 柔道場(住所:福山市千代田町1丁目1−2)
定員 30人 ※抽選
講師 福山シティFC、ルネサンス専任トレーナー
料金 無料

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eスポーツ教室 ~楽しく、脳や身体のトレーニング!~

4つのボタン操作で簡単に楽しめるミニゲームで、仲間と楽しく「能力アップ」しませんか?
手先や身体を動かすので、脳や身体の活性化が期待できます。ゲーム経験などに関わらず誰でも参加できます。徒競走、玉入れ、だるま落としなど飽きずに楽しめる全16プログラムをご用意しています。

プログラム詳細
日程

9月2・9・16・23・30日、10月7・14・21・28日、11月4・18・25日(火曜日)の全12回
※11月11日(火曜日)除く毎週火曜日

時間 13時30分~15時
場所 福山市西部市民センター 4階 第2学習室(住所:福山市松永町3丁目1−29)
定員 20人 ※抽選
講師 ルネサンス専任トレーナー
料金 無料

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なるほどドローン教室 ~意外とできちゃう!いろんな活用方法が学べる!~

ドローンの​基本操作を学ぶことができるプログラムです。操作する過程で脳トレになり、空間認識能力向上効果も期待できます。
また、教室終了後に民間ライセンス取得を目指すことも可能です。

プログラム詳細
日程

9月17日、10月15日、11月19日、12月17日、1月14日、2月11日(水曜日)の全6回

時間 14時~15時30分
場所 福山市北部市民センター 1階 多目的ホール(住所:福山市駅家町倉光37−1)
定員 15人 ※抽選
講師 一般社団法人 広島県ドローン協会
料金 無料

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コーヒー淹れ方教室 ~意外と知らなかった?"コーヒー"の知識を学べる~

美味しいコーヒーの淹れ方を習い、自宅で楽しんだり、通いの場で友人と楽しんだり、継続性の高いスキルを習得できます。
道具選び、豆の選定、テイスティング等はもちろん、コーヒーの歴史を学んだり、コーヒー以外の談議にも花を咲かせるなど、いろんな楽しみ方ができます。

プログラム詳細
日程

9月22日、10月20日、11月17日、12月15日、1月19日、2月16日(月曜日)の全6回

時間 13時30分~15時
場所

コミュニティ型シェアリビング「いまここ」 1階 コミュニティスペース
(住所:福山市南蔵王町2丁目17-8 ※エブリイ蔵王店から徒歩2分、広尾交差点を西方向に進んだ道沿いの右手にあります。)

定員 15人 ※抽選
講師 TRIGGER coffee industry 武良講師
料金 無料

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カメラの撮り方教室 ~スマホのカメラでもOK! 外に出て、楽しく健康的に撮りましょう!~

誰でも年齢問わず趣味として長く続けられる"カメラの撮り方"教室です。初心者でも気軽にはじめられるスマートフォンカメラにも対応しており、風景写真を撮りにいくなど、 外出機会の促進にもつながります。またカメラ、写真の歴史なども学び、より興味を深めていただきたいと思います。
さらにもっと深く学びたい方は一眼レフやミラーレスカメラなど御持参いただくことも可能です。
※スマートフォンもしくはお手持ちのカメラを御持参ください。

プログラム詳細
日程

9月5日、10月3日、11月7日、12月5日、1月9日、2月6日(金曜日)の全6回

時間 13時~14時30分
場所

竹ケ端運動公園庭球場 2階 会議室(住所:福山市水呑町4748)

定員 15人 ※抽選
講師 muikku 和田講師
料金 無料

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高齢者支援課(084-928-1189)