フレイルチェック会で自分の状態を確認しませんか？（4・5月　要予約）

フレイル予防 　今月のアドバイス

　

　これまでフレイルチェック会は半年ごとに４回までの参加としていましたが、回数制限をなくし、5回目以降も参加していただけるようになりました。
　またフレイルチェック会の中で、参加者同士がフレイル予防の取組を語り合う交流も行います。普段フレイル予防のために気をつけていることを他の参加者と共有することで、新たな気づきを得たり、フレイル予防や健康管理に役立てることができる機会となっていますので、ぜひご参加ください。

料金

無料

とき、ところ

【時間】午前：午前10時00分～正午、午後：午後1時30分～3時30分
※いずれかご都合の良い時間帯でお申込ください。

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対象

おおむね65歳以上の人
定員：各15人程度（先着順）

申し込み方法

　電話で健康推進課（Tel：084-928-3421）へ
　※午前8時30分～午後5時15分（ただし、土日祝日、年末年始を除く）
　※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。

持ってくるもの

• 動きやすい服装（裸足で測定する項目があるため、裾を膝まであげられるズボン・くつ下などでご参加ください）
• 飲み物
• 屋内シューズ（5月8日は必要）

フレイル予防イメージキャラクター
「フレイル予防ローラ」