こどもの目の健康を保つために

こどもの視力は，生後１・２か月は動くのがわかる程度だったものが，３・４か月で見えるようになります。そして，発育とともに目も成長し，６・７歳ころ目の機能が完成します。

3歳ころは，目の発達を知る大切な時期です。必ず3歳児健康診査を受けましょう。

幼いときは，見え方についてうまく意思表示ができないことも多いので，近づけて見る，あごを上げて見るなど家庭での観察は大切です。

目の健康を保つためには，テレビなどの画面は30分見たら5分休ませる，本は明るいところで読む，外遊びを行うなど日々の生活に気を付けましょう。