福山通運ローズアリーナ２５ｍプール教室〔第１期〕

　２５ｍプールでスポーツ！運動不足解消！仲間づくりに!!
　※教室種目をクリックすることで申し込みページが見れます。

開催期間

　２０２６年（令和８年）５月～２０２６年（令和８年）９月　

場所　

　福山通運ローズアリーナ  ２５ｍプール

種目　【水泳教室】　対象：一般（中学生以上）

Ｎｏ．１　水泳愛好者練習会　　　　※6月～9月まで　大会に向けて50ｍプールを使用します。

内容

上級者向けの教室です。大会に出場される方や泳ぎ慣れている方が、多く参加されています。
教室に通いなれている方、主に泳ぎのレベルをあげたい方にオススメの教室です。
参加者も経験豊富な方が多いため、お互いの技術アップも見込めます。

日程　　　６月１１日～９月１０日まで50ｍプールを使用

　木曜日
　２０２６年（令和８年）５月２１日・２８日
　２０２６年（令和８年）６月４日・１１日・１８日・２５日
​　２０２６年（令和８年）７月２日・９日・１６日・２３日
​　２０２６年（令和８年）８月６日・７日
​　２０２６年（令和８年）９月３日・１０日・１７日

時間

　午後７時４０分～午後８時５０分

定員

　２０人

講師名

　一般財団法人広島県東部スイミング財団

 Ｎｏ．２　初級水泳　

内容

初心者向けの教室です。水慣れからはじめて、クロールまでしっかりと上達できる教室となっております。
目標として、２５ｍ泳げることを目指します。

日程

　水曜日
　２０２６年（令和８年）５月２０日・２７日
　２０２６年（令和８年）６月３日・１０日・１７日・２４日
　​２０２６年（令和８年）７月１日・８日・１５日・２２日・２９日
​　２０２６年（令和８年）８月５日・２６日
​　２０２６年（令和８年）９月２日・９日

時間

　午前１０時００分～午前１１時００分

定員

　１５人　　

講師

　福山スイミングクラブ指導部

Ｎｏ．３　中級水泳　　

内容

基礎を卒業し、さらに上達したい方向けの教室です。
クロールや背泳ぎなどを中心にフォームを整えながら、無理なく距離を伸ばす練習を行います。
泳ぎを楽しみつつ、運動不足解消や健康維持にもつながります。

日程

　金曜日​　
　２０２６年（令和８年）５月２２日・２９日
　２０２６年（令和８年）６月５日・１２日
​　２０２６年（令和８年）７月３日・１０日・１７日・２４日・３１日
​　２０２６年（令和８年）８月７日・２１日・２８日
​　２０２６年（令和８年）９月４日・１１日・１８日

時間

　午後１時００分～午後２時００分

定員

　１５人

講師

　福山スイミングクラブ指導部

種目【水中ウォーキング／アクアビクス教室】　対象：一般（中学生以上)

Ｎｏ．１　やさし～ぃアクアビクス

内容

水の抵抗や浮力を活かして有酸素運動・筋トレ・ストレッチを組み合わせた内容です。
初級なので、安心して参加することができます。

日程

　火曜日
​　２０２６年（令和８年）５月２６日
　２０２６年（令和８年）６月２日・９日・１６日・２３日・３０日
​　２０２６年（令和８年）７月７日・２１日・２８日
​　２０２６年（令和８年）８月４日・２５日
​　２０２６年（令和８年）９月１日・８日・１５日・２９日

時間

　午前９時００分～午前９時５０分

定員

　２０人

講師

　A.I.Corporation

Ｎｏ．２　水中ウォーキング

内容

水の抵抗を利用して筋肉をしっかりと使いながら、浮力でひざや腰への負担を軽減できる運動です。
シニアの方や運動が苦手な方にも安心して参加することができます。

日程

　火曜日​
​　２０２６年（令和８年）５月２６日
　２０２６年（令和８年）６月２日・９日・１６日・２３日・３０日
​　２０２６年（令和８年）７月７日・２１日・２８日
​　２０２６年（令和８年）８月４日・２５日
​　２０２６年（令和８年）９月１日・８日・１５日・２９日

時間

　午後１時００分～午後１時４５分

定員

　２０人

講師

　株式会社サンクス

Ｎｏ．３　水中ウォーキング

内容

水の抵抗を利用して筋肉をしっかりと使いながら、浮力でひざや腰への負担を軽減できる運動です。
シニアの方や運動が苦手な方にも安心して参加することができます。

日程

水曜日
　２０２６年（令和８年）５月２０日・２７日
　２０２６年（令和８年）６月３日・１０日・１７日・２４日
　​２０２６年（令和８年）７月１日・８日・１５日・２２日・２９日
​　２０２６年（令和８年）８月５日・２６日
​　２０２６年（令和８年）９月２日・９日

時間

　午後１時００分～午後１時４５分

定員

　２０人

講師

　福山スイミングクラブ指導部

Ｎｏ．４　水中ウォーキング＋アクアビクス

内容

水中ウォーキングの内容にプラスαで、さらに有酸素運動・筋トレ等を組み合わせた教室になります。
運動が苦手な方も継続して参加できる内容となっております。

日程

水曜日
　２０２６年（令和８年）５月２０日・２７日
　２０２６年（令和８年）６月３日・１０日・１７日・２４日
　​２０２６年（令和８年）７月１日・８日・１５日・２２日・２９日
​　２０２６年（令和８年）８月５日・２６日
​　２０２６年（令和８年）９月２日・９日

時間

　午後７時００分～午後７時５０分

定員

　２８人

講師

　A.I.Corporation

種目【水泳教室】　対象：小学生（小学３年生～6年生まで）

※小学生の教室については、２５ｍプールの水深が深いため、身長が120ｃｍ未満の方は、一度事務所へご相談ください。

Ｎｏ．１　はじめての水泳（初級)

内容

水慣れをはじめとした、浮く感覚やキックの基礎、呼吸とけのびなど、水泳の基礎から学びます。
クロールの導入までを行い、「安全に楽しく水に慣れる」ことを目標とします。

日程

　木曜日
　２０２６年（令和８年）５月２１日・２８日
　２０２６年（令和８年）６月４日・１１日・１８日・２５日
　​２０２６年（令和８年）７月２日・９日・１６日・２３日
​　２０２６年（令和８年）８月６日・２７日
​　２０２６年（令和８年）９月３日・１０日・１７日

時間

　午後５時００分～午後６時００分

定員

　１０人

講師

　福山スイミングクラブ指導部

Ｎｏ．２　チャレンジ水泳（中級)

内容

泳ぎの習得やフォームの強化を行っていきます。
「フォームの安定と持久力アップ」を目標とし、２５ｍ完泳を目指して行います。

日程

　木曜日
　２０２６年（令和８年）５月２１日・２８日
　２０２６年（令和８年）６月４日・１１日・１８日・２５日
　​２０２６年（令和８年）７月２日・９日・１６日・２３日
​　２０２６年（令和８年）８月６日・２７日
​　２０２６年（令和８年）９月３日・１０日・１７日

時間

　午後６時３０分～午後７時３０分

定員

　１５人

講師

　福山スイミングクラブ指導部

Ｎｏ．３　マスター水泳　（上級)

内容

上級者向けの教室です。４泳法のフォーム強化のほか、大会への出場に向けた泳ぎの練習を行います。
「技術の完成度アップ、大会を意識した泳ぎ」を目的として行います。

日程

金曜日​　
　２０２６年（令和８年）５月２２日・２９日
　２０２６年（令和８年）６月５日・１２日
​　２０２６年（令和８年）７月３日・１０日・１７日・２４日・３１日
​　２０２６年（令和８年）８月７日・２１日・２８日
​　２０２６年（令和８年）９月４日・１１日・１８日

時間

　午後５時３０分～午後６時３０分

定員

　１５人

講師

　福山スイミングクラブ指導部

参加費

　大人【水泳】：No.１～３　１６,５００円　　

　小学生【水泳】No.１～３　１６,５００円　　

　水中ウォーキング/アクアビクス　　No.１・４　１５,０００円
　　　　　　　　　　　　　　　　　 No.２・３　１３,５００円

申込方法

　インターネット上の「福山市スポーツ協会教室等申込システム」にて申込。（登録無料）

申込期間

　２０２６年（令和８年）４月６日（月曜日）～３０日（木曜日）　
　※定員を超えての申し込みがあった場合、抽選となります。
　　なお、申込数が８名に満たない場合は不開講となります。

入会受付期間

　抽選後１週間以内にお支払いください。

　※クレジットカード決済、またはコンビニでのお支払いとなります。

　※福山通運ローズアリーナでの現金払いはお受けできません。

　※期間内に手続きをされない場合はキャンセル扱いとなりますので，ご注意ください。

持ってくる物

　水着、スイムキャップ、タオル、ゴーグル

詳細

25mプール教室チラシ [PDFファイル／1.2MB]