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福山版フレイル予防DVD「みんなで取り組むフレイル予防」を希望団体へ配付します！
印刷用ページを表示する 掲載日：2023年2月1日更新
内容
多くの高齢者が，健康な状態からフレイルの状態を経て，徐々に要介護状態になるといわれています。
フレイルの兆候に早く気づき，日常生活を見直すことで，進行を遅らせたり，元気な状態を取り戻すための予防策を学び，実践しましょう。
DVD内容（全編約30分）
第１部 「フレイルとは・社会参加編」
第２部 「運動編」
第３部 「栄養編」
第４部 「口腔編」
フレイルの兆候に早く気づき，日常生活を見直すことで，進行を遅らせたり，元気な状態を取り戻すための予防策を学び，実践しましょう。
DVD内容（全編約30分）
第１部 「フレイルとは・社会参加編」
第２部 「運動編」
第３部 「栄養編」
第４部 「口腔編」
対象
福山市内で活動している市民団体及び関係機関
配付枚数
300枚（1団体1枚）
申し込み方法
電話でお申し込みいただき，健康推進課または各支所保健福祉課で配付します。
申し込み先
健康推進課 084-928-3421
福山市公式Youtubeでも配信中！視聴はリンクをタップ！
第１部 「フレイルとは・社会参加編」 リンクはこちら→https://youtu.be/-9GM-L0ad6g
第２部「運動編」 リンクはこちら→https://youtu.be/rFLtj7ZgSvs
第３部「栄養編」 リンクはこちら→https://youtu.be/GiOOIIVbad4
第４部「お口の健康編」 リンクはこちら→https://youtu.be/yxbFBpI2c0s
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