福山市一般介護予防事業（健康教室）実施スケジュールについて

専門職の指導により、介護予防に資する健康の保持・増進を目的とした教室をふれあいプラザ等で実施しています。

内容

運動

筋力・体力向上を目的とした自宅で簡単にできる体操等を行います。

お口の健康

元気で健康な口腔を保つことを目的とし、お口の清掃方法・お口の機能チェック等を行います。

栄養

低栄養や骨粗しょう症を予防することを目的とし、食べ方や減塩の工夫などを学びます。

参加するにあたって

参加費

無料

対象者

概ね６５歳以上の方

日時・場所等

注意事項

午前の教室

　午前７時の時点で「暴風警報」「大雨警報」「洪水警報」のいずれか一つでも発令された場合は、教室は中止となります。

午後の教室

　午前１０時の時点で「暴風警報」「大雨警報」「洪水警報」のいずれか一つでも発令された場合は、教室は中止となります。

　ただし、走島会場については、午後の場合でも午前７時の時点とします。

※新型コロナウイルス感染症の感染状況により、実施スケジュールは変更になることがあります。ご了承ください。