3月1日から3月8日は「女性の健康週間」

女性のからだやこころについて

　女性のからだやこころは、女性ホルモンの影響を大きく受けています。女性ホルモンの急激な変化や、結婚・妊娠・出産・育児等のライフイベントによる環境の変化等をきっかけに、男性とは異なった変化をし、からだやこころの不調として現れることがあります。

【症状の例】
・月経異常
・頭痛
・不安感
・イライラ感
・ほてり
・発汗 など

　ライフステージに応じたからだの仕組みや変化を理解し、自分なりの対処法を身につけ、うまくつきあっていきましょう。
　また、からだやこころの不調があるときは、一人で悩まず、家族や相談機関に相談しましょう。必要に応じて、医療機関の受診も検討してみましょう。

詳しくは、市ホームページ「女性の健康づくり」をご覧ください。

令和7年度女性の健康週間特設ページ

（厚生労働省のサイトへ移動します）