広報ID：409275印刷用ページを表示する 掲載日：2026年10月1日更新
フレイル予防のための料理教室
内容
フレイル予防のための食事のポイントを講義と調理実習で一緒に学びませんか。
第1回：知りたい！シニア世代の食育
【メニュー】ごはん、鮭の彩り照り焼き、蒸しなすとツナのマリネ、シトロンムース
第2回：楽しく腸活！
【メニュー】さつまいもと金時豆ごはん、厚揚げキムチーズ、塩麴スープ煮、ポテサラ風おからサラダ
第1回：知りたい！シニア世代の食育
【メニュー】ごはん、鮭の彩り照り焼き、蒸しなすとツナのマリネ、シトロンムース
第2回：楽しく腸活！
【メニュー】さつまいもと金時豆ごはん、厚揚げキムチーズ、塩麴スープ煮、ポテサラ風おからサラダ
シニア食生活改善教室（すこやかセンター版）ちらし [PDFファイル／916KB]
対象
おおむね65歳以上の人及びそのご家族（ご家族の年齢は問いません）
日程等（要予約）
| 日 | 時間 | 講義内容 | 定員 | |
|---|---|---|---|---|
| 第1回 | 11月6日（金曜日） | 午前10時00分～午後0時30分 | 知りたい！シニア世代の食育 |
各30名 |
| 第2回 | 11月27日（金曜日） | 午前10時00分～午後0時30分 | 楽しく腸活！ |
※参加費は無料です。
持ってくるもの
- エプロン
- 三角巾（大判のハンカチまたは手ぬぐいでも可）
- ふきん
- マスク
- 筆記用具
会場
福山すこやかセンター3階 調理実習室
申込み方法
電話で健康推進課（Tel：084-928-3421）へ
※午前8時30分～午後5時15分（ただし、土日祝日を除く）
手話通訳／要約筆記の有無：
このページに関するお問い合わせ先
健康推進課
Tel:084-928-3421
Fax:084-928-1143
