インフルエンザについて

印刷用ページを表示する　掲載日：2023年12月1日更新

インフルエンザとは

　インフルエンザとは、インフルエンザウイルスによる感染症で、ウイルスに感染すると１～３日間の潜伏期間を経て、のどの痛み、鼻汁、くしゃみ、せきなどに加え、３８℃以上の高熱や頭痛、関節痛、筋肉痛などの全身の症状が強く出るのが特徴です。
　冬期を中心（１２月から３月頃）に流行し、短期間のうちに乳幼児から高齢者までの全年齢層に多くの患者を発生させます。
　通常、約１週間程度で自然に治ります。
　ただし、抵抗力の弱い乳幼児、高齢者、妊婦、持病のある人は重症化しやすく、肺炎や脳症などを併発し、最悪の場合死に至ることもあるため、注意が必要です。

インフルエンザとかぜの症状の違い

インフルエンザ…３８℃以上の急な発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、咽頭痛、鼻汁、せき　など
かぜ…咽頭痛、鼻汁、せき　などが中心で、発熱はインフルエンザほど高くない

感染経路

　インフルエンザは、主に、患者のせきやくしゃみ、つばなどの小さな水滴（飛沫）と共に放出されたウイルスを吸い込むことによって感染します（飛沫感染）。
　また、患者のせきやくしゃみ、つばなどで汚染された物を別の人が手で触り、その手で口や鼻を触ることによって感染することもあります（接触感染）。

予防方法

外出後など、こまめに流水とせっけんによる「手洗い」をしましょう。インフルエンザウイルスにはアルコール製剤による手指消毒も効果があります。
人ごみに出かけるときは不織布（ふしょくふ）製マスクを着用しましょう。
せきエチケットを守りましょう。
予防接種には、発症をある程度抑える効果や重症化を予防する効果があります。予防接種をまだ受けられていない場合は、早めに予防接種を受けるようにしましょう。
睡眠をしっかりとり、バランスの取れた食事をして体力をつけましょう。
室内は、加湿器などを使って、適度な湿度（５０％～６０％）を保ちましょう。また、加湿器は定期的に水抜き及び清掃を行いましょう。
室内ではこまめに換気をおこないましょう。窓開けによる換気は、対角線上にあるドアや窓を2か所開けると効果的です。

　インフルエンザの感染を防ぐポイント「手洗い」「マスク着用」「咳（せき）エチケット」（政府広報オンライン）

　　みんなで予防インフルエンザ　ポスター

　　みんなで予防インフルエンザ　ポスター（厚生労働省ホームページ）　

インフルエンザにかかった場合は？

単なるかぜだと軽く考えず、早めに医療機関に受診しましょう。
けいれん、呼びかけに答えない、呼吸が速くて息苦しそう、顔色が悪い、嘔吐や下痢が続く、胸の痛みが続くなどの症状が見られた場合は、すぐに医療機関に受診しましょう。
安静にして、休養を取りましょう。特に、睡眠を十分に取りましょう。
水分を十分に取りましょう。
小児や未成年では、インフルエンザに感染することで、急に走り出す、部屋から飛び出そうとする、ウロウロと歩き回る等の異常行動を起こすことがあります。治療が開始された後、少なくとも2日間は、小児・未成年者が一人にならないなどの配慮が必要です。