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リズム体操~心に咲く花~

印刷用ページを表示する 掲載日:2021年4月6日更新

みんなでリズム体操をしましょう♪

 新型コロナウイルス感染症の拡大により,外出の自粛が長期化することで,体力や筋力の低下等が心配されます。
 新しい生活様式の中で,こどもから大人までが自宅で楽しく運動していただくことを目的に「心に咲く花」に合わせたリズム体操を作成しました。
 家族みんなでリズム体操をしてみませんか。 

 リズム体操~心に咲く花~ 動画はこちらをクリック!

 

動画内容 約5分

(1)リズム体操~心に咲く花~

(2)運動普及推進員の活動の紹介

運動普及推進員とは,地域に密着した健康づくりの運動の普及,啓発を行う運動のボランティアです。  リズム体操~心に咲く花~ 画像

 

運動普及推進員とは

 地域に密着した健康づくりの普及,啓発を行う運動ボランティアです。
公民館や集会所等で運動教室を定期的に実施しています。
みなさん,一緒に運動をしませんか。

運動普及推進員の活動を紹介!

運動普及推進員養成講座の様子を紹介!

ウォーキングマップを紹介!