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1日のスタートは朝ご飯から ~早寝・早起き・朝ご飯~

印刷用ページを表示する 掲載日:2025年4月1日更新

朝ご飯は1日の始まりです。
朝ご飯を抜かず、1日3食しっかり食べて、『早寝・早起き・朝ご飯』で元気な体をつくりましょう。

『早寝・早起き・朝ご飯』すごろく

遊びを通して正しい食生活や食習慣を学ぶことをねらいとした『早寝・早起き・朝ご飯』すごろくを作成しました。
ぜひ大人の方も一緒に遊んでください。

すごろくを始める前に

「すごろくを始める前に」を読んで始めましょう

すごろくを始める前に [PDFファイル/576KB]

すごろく

幼児・低学年向け

『早寝・早起き・朝ご飯』すごろく(幼児・低学年向け)

『早寝・早起き・朝ご飯』すごろく(幼児・低学年向け) [PDFファイル/493KB]

 

中学年・高学年向け

『早寝・早起き・朝ご飯』すごろく(中学年・高学年向け)

『早寝・早起き・朝ご飯』すごろく(中学年・高学年向け) [PDFファイル/529KB]

『早寝・早起き・朝ご飯』カード

日々の生活をチェックし、食生活の改善につなげていくことをねらいとした『早寝・早起き・朝ご飯』カードを作成しました。
ご家庭でもぜひご活用ください。

『早寝・早起き・朝ご飯』カード

『早寝・早起き・朝ご飯』カード [PDFファイル/370KB]


※食育について、様々な取組を紹介しています。こちらをご覧ください。

食育については,こちらをご覧ください。

福山市食生活改善推進員については,こちらをご覧ください。

福山市食育講演会については,こちらをご覧ください。

ヘルシーメニューコンテストについては,こちらをご覧ください。

レシピ集については,こちらをご覧ください。

からだにやさしいレシピ掲載中

 

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