【社会参加】ソーシャルフレイルを予防しましょう

社会とのつながりを失うことが，フレイルの最初の入口になるということがわかってきました。
社会とのつながりを失った状態を「ソーシャルフレイル」といい，「フレイル」の最初の入り口になると言われています。栄養や運動に気をつけて生活していても，社会とのつながりを持たないと心身の様々な側面がドミノ倒しのように弱っていく傾向にあります。

地域の活動紹介

福山市でのフレイル予防につながる様々な活動が行われています。こちらより，ご確認ください。
※現在，コロナウイルス感染症の発生状況により，休止になっている活動もありますので，ご注意ください。

それぞれの詳しい予防方法はこちらをご覧ください。