女性の健康づくり（思春期 10代）

　思春期とは，こどもからおとなへ変わっていく移行期全体をさす言葉です。この時期には女性ホルモンが増えていくことで，「第二次性徴」と呼ばれるからだの変化があらわれ，こころにも大きな変化がある時期です。からだや性，健康的な生活習慣を保つための知識を身に付けましょう。

このような内容を知りたい！！

• 思春期ってなに
• からだの不快な症状と病気（思春期のやせ・ふらふらする・疲れやすい（起立性調節障害），思春期の頭痛，思春期の腹痛（過敏性腸症候群），月経前症候群（PMS）
• 思春期の性と健康（性自認と性指向，性交と性交障害，自尊心・自己肯定感を育てるために，女性と喫煙，スポーツと月経）

 【リンク】

• ライフステージ別女性の健康ガイド（女性の健康推進室ヘルスケアラボ」厚生労働省研究班作成サイトへ移動します）
• ＨＰＶ（ヒトパピローマウイルス）予防接種とは（福山市ホームページに移動します）

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